Martedi abbiamo festeggiato il carnevale con un allenamento top in preparazione di Domenica, che ci vedrà impegnati alla Gensan Giulietta&Romeo HalfMarathon.

Ci siamo divertiti con 15min di riscaldamento + variazioni  di ritmo per 20min di cui 1′ forte e 1′ lento +  2km di defaticante! 🙂

Se vuoi seguirci da vicino  visita la pagina facebook  https://www.facebook.com/bomberun/ , se vuoi conoscerci e correre con noi ti aspettiamo ogni martedi e giovedi dalle 18h30 presso Decathlon Padova.