LEZIONE “PIEDI IN FORMA”
Anno nuovo corso nuovo.. ..i nostri piedi sono la fonte primaria del nostro benessere.Lunedì 18 gennaio vi aspettiamo online alle 19.00 al corso...
EVENTO POTENZIAMENTO MUSCOLARE
Vi aspettiamo il 5 gennaio alle ore 19h00 su meet con il circuito di potenziamento muscolare insieme al nostro Nicola Tomasin !🦾🦿Evento ️ aperto...
YOGA FOR RUNNING web
YOGA FOR RUNNING 🧎♂️ 9 dicembre ore 20h00 Evento gratuito e aperto a tutti️Link diretto all’evento su...
Aggiornamento Allenamenti Protocollo Sicurezza DPCM 25 ottobre 2020
In rispetto del DPCM del Consiglio dei Ministri del 25 ottobre 2020 siamo a ridefinire il protocollo di sicurezza per l’attivià sportiva...
Evento Pilates Funzionale
Evento rivolto ai SOCIErika Caporello e #Menteinmovimento ci guiderà in una bellissima e preziosa lezione di Pilates Funzionale, per...
TECNICA di CORSA
Evento rivolto ai SOCIRitorna l’appuntamento “Tecnica di Corsa” con Giacomo Zampieri, che ci guiderà in un’altra...
Yoga For Running
Evento rivolto ai SOCIRitorna l’appuntamento “Yoga for Running” con Silvia Zambotto di Connect Fisioterapia Pilates Yoga, che ci...
Organizzazione e regole allenamenti covid19
E’ il momento di riprendere l’attività dell’associazione piano piano con con l’idea di tornare a condividere dei momenti...
Un pensiero..per superare insieme questo momento!
Cari Soci/e, Cari Simpatizzanti Ci troviamo di fronte a qualcosa di PIÙ GRANDE DI NOI, di fronte ad un momento triste e critico dal punto di...
I CRAMPI
Crampo Il Nemico Dello Sportivo La corretta assunzione di liquidi e sali minerali, fondamentali per il buon funzionamento dei muscoli, può ridurre...
Le Andature Tecniche
Le andature by Eleonora Bazzoni Uno stile da 10 + con le… ANDATURE TECNICHE Spesso , noi “ malati di corsa “...
Evento “Alimentazione e Nutrizione dello sportivo”
In collaborazione con il Dottore Biologo e Nutrizionista, Massimiliano Spada, andremo a conoscere tutte le particolarità in merito...