Nutrizione

IDRATAZIONE
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IDRATAZIONE Il corpo umano è costituito dal 60 – 70% di acqua, percentuale che varia a seconda della composizione corporea, del sesso e...

Le Proteine
Le Proteine

OGGI PARLIAMO DI PROTEINE! Le proteine hanno funzione di costruzione muscolare, riparazione e rigenerazione dei tessuti, regolazione enzimatica...

I carboidrati
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Detti comunemente zuccheri, la loro funzione principale è produrre energia, fornendo 3,75 kcal/g. Nell’organismo si trovano come glucosio di...

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