Vorresti iniziare a correre, ma ti manca un gruppo con cui allenarti e non sai quale sia la preparazione corretta?
Vuoi riprendere a correre dopo un periodo di inattività dal running?
Torna a grande richiesta il programma CORRI – CAMMINA!
Dal 6 ottobre (ogni Martedì alle 18.30) fino al 24/11, affiancato al gruppo Bomberun tornerà il gruppo di allenamento dedicato a tutti/e coloro che vogliono iniziare a correre.
LOCATION: DECATHLON PADOVA – Via Venezia 104
Di cosa si tratta?
“CORRI-CAMMINA” !
Un programma di allenamento di 8 settimane per arrivare a correre 30 min, inizialmente partendo con allenamenti specifici di camminata e corsa alternata.
Al primo appuntamento ti verrà consegnato un programma settimanale da seguire
Ogni Martedì sarai seguito/a da Elisa del team Bomberun, che ti accompagneranno verso il tuo obiettivo!
Cosa servirà:
- Voglia di raggiungere l’obiettivo, costanza e sorriso
- Abbigliamento sportivo
- Un paio di scarpe da running Sono garantiti il ristoro finale e il deposito Borse.
LINK ISCRIZIONE:
- Voglia di raggiungere l’obiettivo, costanza e sorriso
- Abbigliamento sportivo
- Un paio di scarpe da running
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