Evento Barefoot training : il piede nella corsa

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Evento Barefoot training : il piede nella corsa

maggio 4 @ 9:30 - 12:00

Per tutti i soci abbiamo creato un evento dedicato al BAREFOOT TRAINING “Il piede nella corsa”.

Importante sicuramente avere delle scarpe adatte, ma non dimenticarci che corriamo con i piedi!

Gli argomenti che tratteremo insieme a Manuel Orsetti, Laureato in Scienze Motorie – esperto di “Barefoot training”, sono:

  • Perchè importante allenare il piede
  • Come il piede influisce sulla postura
  • Quali funzioni del piede determinano l’efficienza della corsa e la prevenzione di infortuni
  • Test per determinare le disfuzioni del piede
  • Esercizi per l’allenamento del Piede
  • Perchè non possiamo fermarci al piede connessioni piede-core-respirazione
  • Quali scarpe scegliere

L’evento sarà dedicato ai nostri soci dalle 9.30 alle 12.00 presso Decathlon Padova.

Per partecipare invitiamo i nostri soci ad inviarci un sms (Enrico) o rispondere via mail all’evento.

 

Dettagli

Data:
maggio 4
Ora:
9:30 - 12:00
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Organizzatore

Bomberun asd

Luogo

Decathlon Padova
Via Venezia 104
Padova, Veneto 35131 Italia
+ Google Maps
Telefono:
0497817301
Sito web:
https://www.decathlon.it/it/negozio/negozio-sport-padova-MS_0070026800268.html
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mail
Phone: 388 75 90 905 Enrico (Presidente)
Asd Bomberun Podistica, 35138 Padova