Sono tante le sfide invernali che ci attendono ed è importante migliorare la potenza muscolare, per avere maggiore stabilità, una corsa più efficiente e sopratutto meno infortuni.

Per questo giovedì 6 novembre ci attende la consueta sessione di potenziamento muscolare con il nostro super coach Nicola.

Vi aspettiamo per l’appuntamento mensile che non manca mai nel calendario bomberun e che è particolarmente utile per prepararci al meglio per affrontare gli allenamenti e le gare dei prossimi mesi.  

Siete pronti a partecipare?

QUANDO: Giovedì 6 novembre, ore 18.30

DOVE: Patronato San Bellino (Via Jacopo della Quercia 24 – Arcella)

COSA PORTARE: tappettino, asciugamano e acqua

ISCRIZIONI: L’incontro è aperto a tutti! Per partecipare, scrivete a infobomberun@gmail.com o inviate un messaggio WhatsApp a 3887590905 (Enrico). 

Non vediamo l’ora di vedervi!