TECNICA di CORSA
Evento rivolto ai SOCIRitorna l’appuntamento “Tecnica di Corsa” con Giacomo Zampieri, che ci guiderà in un’altra...
Yoga For Running
Evento rivolto ai SOCIRitorna l’appuntamento “Yoga for Running” con Silvia Zambotto di Connect Fisioterapia Pilates Yoga, che ci...
Organizzazione e regole allenamenti covid19
E’ il momento di riprendere l’attività dell’associazione piano piano con con l’idea di tornare a condividere dei momenti...
Un pensiero..per superare insieme questo momento!
Cari Soci/e, Cari Simpatizzanti Ci troviamo di fronte a qualcosa di PIÙ GRANDE DI NOI, di fronte ad un momento triste e critico dal punto di...
I CRAMPI
Crampo Il Nemico Dello Sportivo La corretta assunzione di liquidi e sali minerali, fondamentali per il buon funzionamento dei muscoli, può ridurre...
Le Andature Tecniche
Le andature by Eleonora Bazzoni Uno stile da 10 + con le… ANDATURE TECNICHE Spesso , noi “ malati di corsa “...
Evento “Alimentazione e Nutrizione dello sportivo”
In collaborazione con il Dottore Biologo e Nutrizionista, Massimiliano Spada, andremo a conoscere tutte le particolarità in merito...